Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jul-chen
Günlük
13 Mar 21
Jul-chen Günlüğü, 13 Mar 21
Jul-chen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ich hasse es ... alles Wasser 🤔
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
53,6 kg
.
Geriye kalan:
14,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2021:
753 kcal
Yağ: 24,90g | Prot: 31,44g | Karb: 112,81g.
Öğle Yemeği:
Milfina Joghurt Türkischer Art, Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Karotten.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Mini Donuts, Gut & Günstig Mini Windbeutel.
devamı için...
Haftada 9,8 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen ☀️. Aber wenn was geht runter, dann hast du es 🌷
13 Mar 21 üye tarafından:
Annie 91
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jul-chen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle