Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marina3914
Günlük
13 Mar 21
Marina3914 Günlüğü, 13 Mar 21
Marina3914 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2021:
1917 kcal
Yağ: 79,62g | Prot: 103,69g | Karb: 189,44g.
Kahvaltı:
ニンニクホイル焼き, なとり ごま付きいりこ, 明太子, ごはん, セブンプレミアム 温泉たまご, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ごまさば.
Öğle Yemeği:
フレンチサラダドレッシング, ファミリーマート 炭火焼きとり かわ塩, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, タコ, かっぱ寿司 サーモン, はつ, 三幸食品 焼き干し芋.
Akşam Yemeği:
とんかつ, 調理したキャベツ, セブンプレミアム 温泉たまご, 漬物, ハナマルキ わかめ味噌汁, ご飯.
Aperatifler/Diğer:
ビアードパパ フォンダンショコラ.
devamı için...
1136 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
赤身肉のロースト🍖🥩ビーフですか？盛り付けも綺麗で良いですね♪😄
13 Mar 21 üye tarafından:
HydeKoji
hydekojiさん♡ これハツなんです...♪*
13 Mar 21 üye tarafından:
Marina3914
ハツ❤️ですか！😳心筋は、脂質も少なくとても良い食材😆だけど、私の家の周りのスーパーには置いていない、😓
13 Mar 21 üye tarafından:
HydeKoji
ハツいいですね！内臓ふくめ色々な肉を食べようと思います。
14 Mar 21 üye tarafından:
永田めたる
hydekojiさん♡ ハツあまり見かけないですよね😭
14 Mar 21 üye tarafından:
Marina3914
永田めたるさん♡ 牛豚鶏、肉によって栄養素も違いますしね...♪*ﾟ
14 Mar 21 üye tarafından:
Marina3914
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marina3914 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle