13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 77,19g | Prot: 77,44g | Karb: 121,39g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Akşam Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Клубничное Мороженое. Aperatifler/Diğer: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|