Красатуля) Günlüğü, 13 Mar 21

270гр курицы в сыром виде, 70гр макарон в сухом виде, яйцо 80гр,горошек 50гр, морковь 190гр. Соус домашней "огонёк" (помидоры, чеснок, соль специи)

1734 kcal Yağ: 79,21g | Prot: 123,82g | Karb: 124,65g.   Kahvaltı: Шоколад, Голден Яблоко , Сыр Сулугуни, Hortex Весенние Овощи, ВкусВилл Яйцо Куриное, Запеканка. Öğle Yemeği: Запеканка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сало. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Салат с морковью по 100гр, Гороховая каша 100гр, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
курицу таки надо считать в сыром, не в готовом? 
13 Mar 21 üye tarafından: Soft Sleepy Kitty
Я всё в сыром и сухом считаю.  
13 Mar 21 üye tarafından: Красатуля)

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Красатуля) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.