13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 48,70g | Karb: 19,67g.
Kahvaltı: Fried Egg, Selection Bacon, Thick Slices, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Pink Salmon , Lettuce Salad with Tomato, Vinegar , Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|