13 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2777 kcal
|
Yağ: 106,82g | Prot: 78,39g | Karb: 368,97g.
Kahvaltı: Milfina Butter , funny-frisch Fischli, Kaffee, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Öğle Yemeği: Pfannkuchen, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Akşam Yemeği: Grünländer Mild & Nussig , Fin Carré Weisse Schokolade, Pfannkuchen, Senseo Café Latte Vanilla, Aldi Hinterkochschinken, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Milfina Butter , Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Belbake Rustikales Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|