onastass Günlüğü, 11 Mar 21

11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2021:

196 kcal

Yağ: 13,17g | Prot: 16,89g | Karb: 1,02g. Kahvaltı: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...

381 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

onastass Kilo Geçmişi