14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 22,19g | Karb: 194,31g.
Öğle Yemeği: Ultra Jaya Teh Kotak, Seblak. Akşam Yemeği: Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|