|
아침 :두부 김치 볶음 밥
점심: 잔치 국수
목욕을
저녁 : 베트남 새우 샐러드 wrap혼돈 주
7:30 끝식사
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|