14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 17,62g | Prot: 57,26g | Karb: 80,11g.
Kahvaltı: Жареное Белое Мясо Индейки, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Долина Злаков Muesli Lunch, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|