Anastasiya Selivonets Günlüğü, 14 Mar 21

Очень сытный завтрак на 514 калорий и отвес в 400 г и -1 см в талии меня с утра порадовали🥰

1118 kcal Yağ: 34,31g | Prot: 80,68g | Karb: 124,50g.   Kahvaltı: Банан, Сырники ПП, Обычные Блины, Мёд. Öğle Yemeği: Эколайн Рис Бурый, Вареное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, Березка Сыр Велико-Княжеский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Ваниль. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап с пометкой "хочу в пп чат" 
14 Mar 21 üye tarafından: 786hh

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.