14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 148,97g | Prot: 121,59g | Karb: 151,87g.
Kahvaltı: Milimi Chocofini, Oliwa z Oliwek, Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka. Öğle Yemeği: Tarczyński Beef Jerky Protein, VICI Paluszki Surimi. Akşam Yemeği: Grycan Lody Czekoladowe, FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Swojska Chata Kopytka, Biedronka Kruszynki Czekoladowe, Storck Werther's Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|