14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 26,67g | Karb: 208,82g.
Kahvaltı: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Banane. Öğle Yemeği: Cannelle, Banane, Carrefour Pain Complet. Akşam Yemeği: Marque Repère Fécule de Maïs, Oignons, Chou, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Boni Tofu. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|