Fina bilder! Det var först när jag helt skippade bröd, potatis, ris och pasta som jag började gå ner snabbt. Mätte mitt blodsocker och både ris, pasta, bröd och potatis ökade blodsockret mycket. Även banan och chips gav höga värden "Oanvänt" blodsocker konverteras till fett. En normalportion ris motsvarar 25 sockerbitar enligt SVTs Vetenskapens Värld.
14 Mar 21 üye tarafından:
waveman25