14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 102,24g | Prot: 93,99g | Karb: 109,85g.
Kahvaltı: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Öğle Yemeği: Chleb Razowy, Go On Masło Orzechowe 100%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Suszona Żurawina, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko. Akşam Yemeği: Zbyszko Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . Aperatifler/Diğer: Mandarynki . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|