Migiurge Günlüğü, 14 Mar 21

Buona domenica.
Si mangia presto per fare una passeggiata
Buon pranzo ☺️

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2314 kcal

Yağ: 79,40g | Prot: 123,54g | Karb: 285,90g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Susine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Zucchine, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. Akşam Yemeği: Pere, Spinaci, Petto di Pollo, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious, Parmigiano (in Pezzi), Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Primia Yogurt Albicocca, Arance. devamı için...

3310 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...