viktoriya s Günlüğü, 14 Mar 21

Обед - 400 ккал.
Чечевица, филе куриное.

1736 kcal Yağ: 72,93g | Prot: 85,70g | Karb: 167,73g.   Kahvaltı: Merci Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Гречка Отварная, Сыр Российский, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Магнит Капуста Пилюска, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Чечевица. Akşam Yemeği: Роллы, Кефир 2,5%. devamı için...
196 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriya s Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.