charamuscab Günlüğü, 14 Mar 21

14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

343 kcal Yağ: 12,01g | Prot: 18,45g | Karb: 42,97g.   Kahvaltı: Guacamole, Huevo, Repollo Morado, Berenjena, Bimbo Pan Cero Cero, Concha, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Lala Queso Cottage Light, Papaya. devamı için...
280 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 24,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


charamuscab Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.