14 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 34,00g | Karb: 143,39g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Öğle Yemeği: Pamplemousse, Dia Truite Fumée, Riz Gluant, Kikkoman Soja Sauce, Poivron Rouge Doux, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Raisins, Pomme Golden, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fromage de Chèvre, Ducros Curry Poudre, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Carottes. Aperatifler/Diğer: Harry's Pain de Mie Complet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|