Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
15 Mar 21
firstsnow12 Günlüğü, 15 Mar 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
찰떡, 계란, 토마토
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2021:
1518 kcal
Yağ: 51,25g | Prot: 78,84g | Karb: 193,72g.
Kahvaltı:
삶은 계란, 토마토, 찰떡.
Öğle Yemeği:
배추김치, 김, 멸치볶음, 매실장아찌, 두부구이, 세발나물, 현미잡곡밥.
Akşam Yemeği:
토마토, 군고구마.
Aperatifler/Diğer:
아몬드 우유, 스포맥스 단백질쉐이크, 땅콩, 복음자리 유자차, 한미메디케어 완전두유.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
영양찰떡 맛좋죠 먹고시퍼요ㅎㅎ
14 Mar 21 üye tarafından:
back701
종종 찰떡이 땅기는 것 같아요🤗
14 Mar 21 üye tarafından:
firstsnow12
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle