15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 52,40g | Karb: 168,54g.
Kahvaltı: Green Peppers, Cucumber, Gula Merah, Oreo Oreo (without Cream), Beef Liver, Carrots, Red Sweet Pepper, Alfamart Abon Sapi, Glutinous White Rice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|