15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 71,16g | Prot: 84,71g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ратимир Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Сироп Агавы, Магнит Банан, Bombbar Кокосовая Паста , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Öğle Yemeği: METRO Чука, Рис Отварной, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Утро Родины Сырок Творожный с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|