15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 85,10g | Prot: 62,56g | Karb: 165,63g.
Kahvaltı: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой. Öğle Yemeği: Лама Вареники с Капустой и Мясом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Calve Майонез Классический, Избенка Сметана 25%. Akşam Yemeği: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|