15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 41,13g | Karb: 59,44g.
Kahvaltı: Активия Йогурт, Творог 5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница, Язык Говяжий, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная. Öğle Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|