|
Погнали)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 8,67g | Prot: 70,54g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|