15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 83,15g | Prot: 69,23g | Karb: 220,02g.
Kahvaltı: Ятрань Буженина, Сильпо Сырная Запеканка, Кекс. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Сильпо Тефтели, Vale Gangster, Сметана 20%, Гренки Домашние, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|