15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 32,00g | Karb: 10,65g.
Akşam Yemeği: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|