15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 31,80g | Karb: 72,39g.
Kahvaltı: Перекресток Батон Французский , Чай. Öğle Yemeği: Boom Батончик С Печеньем , Курица Вареная, Рис Вареный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|