svetlanas87 Günlüğü, 15 Mar 21

Начало хлои тинг 2 недели

1305 kcal Yağ: 39,06g | Prot: 34,89g | Karb: 190,20g.   Kahvaltı: Окей Творожная Масса с Изюмом, Самарские Хлебцы Пшеничные, Царь Хлопья Пять Злаков, Кофе, Сыр Эдам. Öğle Yemeği: Окей Творожная Масса с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Картофель с Грибами, Самарские Хлебцы Пшеничные, То, Что Надо! Сметана 15%. devamı için...
1673 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svetlanas87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.