15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 65,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 48,42g | Karb: 46,53g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Glory Foods Sweet Potato Casserole, Member's Mark Steelhead Trout. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|