15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 55,40g | Karb: 142,95g.
Kahvaltı: Almendras, Frutillas, Té Verde, Colun Leche Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Sandía. Öğle Yemeği: Almendras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Super Pollo Filetitos de Pollo, Té (Infusión). Akşam Yemeği: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Queso Natural, Castaño Pan Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Manzanas Fuji, Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|