15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 49,69g | Prot: 68,92g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pomidory, Jajko na Twardo. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Gołąbki. Aperatifler/Diğer: Ser Gouda lub Edamski, Milka Czekolada z Oreo, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|