15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 18,05g | Karb: 94,14g.
Kahvaltı: Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea. Akşam Yemeği: Manzana Roja. Aperatifler/Diğer: Medialuna. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
josefinanicolossi93 Kilo Geçmişi
|