16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 107,02g | Prot: 30,75g | Karb: 316,01g.
Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Мёд, Банан. Akşam Yemeği: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Лента Смесь Студенческая. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|