aldoshina.91 Günlüğü, 16 Mar 21

aldoshina.91 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Завтрак на работе,за кадром ещё 1 банан

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2021:

1917 kcal

Yağ: 96,84g | Prot: 65,12g | Karb: 214,78g. Kahvaltı: Банан, Nutiva Семена Чиа, Swell Сок Манго. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Trawa Обезжиренные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Akşam Yemeği: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Фисташки. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Что это такое вкусное? 🤤

16 Mar 21 üye tarafından: RonnyDark

И мне интересно, что это?

16 Mar 21 üye tarafından: Galinka_sushka

Семена чиа,в соке манго

16 Mar 21 üye tarafından: aldoshina.91

А на сколько калорий вышло? ☺️

16 Mar 21 üye tarafından: RonnyDark

465 это вместе с бананом,во всяком случае приложение так посчитало

16 Mar 21 üye tarafından: aldoshina.91

А насыщает?

16 Mar 21 üye tarafından: RonnyDark

До 12 есть не хотелось,завтрак был в 9,

16 Mar 21 üye tarafından: aldoshina.91


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aldoshina.91 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aldoshina.91 Günlüğü, 16 Mar 21

Yorum Gönder

aldoshina.91 Kilo Geçmişi