16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 23,13g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Варенье, Банан, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Öğle Yemeği: Piatnica Сметана 18% Польская, Братья Караваевы Блины с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|