16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 124,19g | Prot: 94,68g | Karb: 106,88g.
Kahvaltı: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Имунеле Имунеле Черника, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сметана 20%, Kronis Суп Фасолевый. Aperatifler/Diğer: Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Красный Октябрь Трюфели. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|