16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 33,57g | Karb: 9,31g.
Öğle Yemeği: Bresaola, Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Akşam Yemeği: Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sifen.vetere Kilo Geçmişi
|