Desirre Rocha Günlüğü, 16 Mar 21

Desirre Rocha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Amando cada dia mais meu novo eu! 70 kgs a menos! insta: @deesi.rocha

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2021:

1633 kcal

Yağ: 43,14g | Prot: 155,90g | Karb: 155,17g. Kahvaltı: Integralmedica Whey 100%, Yoki Aveia em Flocos, Natu's Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Patinho, Salada do dia, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo. Akşam Yemeği: Banana Prata, Ovo, Patinho, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino Japonês, Tomates, Alface. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Natural Life Semente de Chia. devamı için...

1494 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

1046 Destekçi Destek

21 - 40 / 63

Yorumlar

nossa... Que força de vontade. parabéns

16 Mar 21 üye tarafından: juliana_araujo__

que incrível seu progresso! Parabéns pela força!

16 Mar 21 üye tarafından: jessicarolinef

A imagem vale por mil palavras. Meus parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

16 Mar 21 üye tarafından: Paulo'Vieira🇧🇼

inspiração ❤❤

16 Mar 21 üye tarafından: ruthoutete

Tem certeza que são as mesmas pessoas na foto? 😱😱😱👏👏👏💪💪💪

16 Mar 21 üye tarafından: Schiavon_Slim

👏👏👏👏👏👏👏👏❤️🙌🙌

16 Mar 21 üye tarafından: cat luz

Owwwwww Parabéns 👏👏👏

16 Mar 21 üye tarafından: Oliveira 31

parabéns esta linda

16 Mar 21 üye tarafından: Elvirlene Silva

que linda, parabéns!!!

16 Mar 21 üye tarafından: Alinegg

Que vitória! Parabéns!

16 Mar 21 üye tarafından: Nassana

Mandou muito bem!

16 Mar 21 üye tarafından: Wilson Bernardo

Parabéns pela conquista! 👏🏻👏🏻

16 Mar 21 üye tarafından: Denise Hortmann

Aee!!! 👏👏👏

16 Mar 21 üye tarafından: Antonioj.santos

parabéns 👏👏👏👏👏

16 Mar 21 üye tarafından: Daydasiillva

Uau parabéns 👏👏👏

16 Mar 21 üye tarafından: Thalita Apolônia

maravilhosa

16 Mar 21 üye tarafından: Nislane Moura Limeira

Assustadoramente perfeito!!!

16 Mar 21 üye tarafından: Fênixkelp2

que maravilha! Parabéns!

16 Mar 21 üye tarafından: ALTAIR CLETO

linda parabéns 👏👏

16 Mar 21 üye tarafından: Annafortunato2019

Parabéns!!

16 Mar 21 üye tarafından: adrimagapereira

<<Önceki Sonraki>>

Desirre Rocha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle