Queucn Günlüğü, 16 Mar 21

Abrindo a janela de alimentação. JI 14/10

1190 kcal Yağ: 57,50g | Prot: 57,93g | Karb: 110,47g.   Kahvaltı: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Manteiga (com Sal). Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Contra Filé. Akşam Yemeği: Café com Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Davaca Queijo Prato (Lanche), Pão de Leite. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Mini. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Queucn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.