16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 87,58g | Karb: 33,28g.
Kahvaltı: Соевое Молоко, Royal Nut Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Куриное Филе, Тыква, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaschpak Kilo Geçmişi
|