16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 87,64g | Karb: 18,65g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Auchan Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Foodspring Protein Pancakes, NaturGreen Eritritol. Öğle Yemeği: Cerrato Queso Probiótico, Carrefour Queso Tierno de Cabra sin Lactosa, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Auchan Navajas al Natural, Dani Berberechos al Natural. Aperatifler/Diğer: Alteza Guindillas Picantes en Vinagre. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|