iu.ne Günlüğü, 16 Mar 21

iu.ne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gaes ada yg tau ga, hitungan kalori chia seed di aplikasi ini tu dlm keadaan stelah di rendam air atau ketika masih kering ky gni ya?

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2021:

1135 kcal

Yağ: 34,50g | Prot: 65,71g | Karb: 137,19g. Kahvaltı: Chia Seed, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Sari Gandum, Melon, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Putih Telur. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

kl saya biasa saat masih kering kak inputnya "dried chia seed"

16 Mar 21 üye tarafından: hiitsmead

mau tanya dong emangnya harus di rendam dulu? soalnya selama ini saya makanya kering aku taburin aja gitu dikit ke buah kalo kya gitu salah ngga?

16 Mar 21 üye tarafından: Matcha you

kalo hasil lihat video di YouTube khasiat chia seed lebih keluar kalau direndam dulu sist

16 Mar 21 üye tarafından: EkaMaula

Eka .Oh gitu thank ya nambah ilmu nih

17 Mar 21 üye tarafından: Matcha you


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iu.ne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iu.ne Günlüğü, 16 Mar 21

Yorum Gönder

iu.ne Kilo Geçmişi