16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 112,61g | Prot: 149,76g | Karb: 57,60g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Té Verde, Manzana Verde, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Sal, Aguacate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|