17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 46,44g | Karb: 190,08g.
Kahvaltı: Telur Balado, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Terong Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Sunpride Pisang Single, Terong Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanieiskandar Kilo Geçmişi
|