16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 76,92g | Karb: 141,42g.
Kahvaltı: Country Harvest Whole Wheat Bread, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Beef Dumpling Soup. Akşam Yemeği: The Chopped Leaf Ceasar Salad, White Rice, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Aperatifler/Diğer: Raw Vegetable. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|