16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 90,25g | Prot: 70,87g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: Pain d'épices, Madeleine, Chamonix Gâteau , Chamonix Gâteau, Lait (Lait Entier). Öğle Yemeği: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Fromage Queso Anejo, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Lait (Lait Entier). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|