08 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 56,00g | Karb: 54,00g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|