17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 67,91g | Karb: 226,92g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Öğle Yemeği: Eierwaffeln, Nostja Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Deluxe Gebackene Entenbrust . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|