Juls;) Günlüğü, 17 Mar 21

Juls;) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2021:

1280 kcal

Yağ: 65,48g | Prot: 81,39g | Karb: 98,29g. Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Картофель, Оливковое Масло, Вкуснотека Заправка для Салата Имбирная, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Горошек (Замороженный). Aperatifler/Diğer: Мёд, Облепиха, Банан. devamı için...